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Pilates

Group Fitness - Airex - Flexibar - Pilates Intensives Training der tief liegenden Muskulatur mit Schwerpunkt im Rumpfbereich. Es fördert die koordinativen Fähigkeiten und das Körperbewusstsein und wirkt sich positiv auf die Beckenbodenmuskulatur aus. Das Training wird sowohl im Stehen als auch auf der Matte ausgeführt – optional unter Verwendung von Kleingeräten.

Group-Fitness Zeitplan
Hier kannst du den Zeitplan als  PDF  oder  JPG  betrachten.
Kraftwerk Olten
Telefon 062 296 20 20